Je propose des consultations de psychothérapie TCC et de psychologie du travail en téléconsultation et au cabinet de Chalonnes-sur-Loire.
Mon approche TCC est concrète et structurée : clarification des objectifs, travail pensées-émotions-comportements, exercices courts entre les séances.
Pour les professionnels et les entreprises : gestion du stress et des conflits, médiation / régulation d’équipe, prévention / prise en charge du burn-out, QVT & RPS, analyse de pratique, orientation et reconversion.
J’accompagne les problématiques fréquentes : anxiété (généralisée, sociale, phobies), TOC, ruminations, stress et troubles du sommeil, régulation de l’humeur, confiance et affirmation de soi.
Pour venir au cabinet depuis Val-du-Layon, comptez 20 min en voiture (via D751). Je propose aussi des téléconsultations, sur une plateforme sécurisée et confidentielle : vous choisissez le créneau et le lieu qui vous conviennent, pour avancer sans déplacement et à votre rythme.