Je propose des consultations de psychothérapie TCC et de psychologie du travail en téléconsultation et au cabinet de Chalonnes-sur-Loire.
Mon approche TCC est concrète et progressive : objectifs partagés, articulation pensées–émotions–comportements, mises en pratique entre les séances.
Prise en charge des problématiques courantes : anxiété (généralisée, sociale, phobies), TOC, ruminations, stress et sommeil, régulation de l’humeur, confiance et affirmation de soi.
Orientation / reconversion, prévention et suivi du burn-out, gestion du stress et des conflits, QVT & RPS, médiation / régulation d’équipe, analyse de pratique.
Pour venir au cabinet depuis Les Ponts-de-Cé, comptez 35 min en voiture (via D751). La visioconsultation est disponible : échanges confidentiels via un accès sécurisé, pour progresser à votre rythme sans contrainte de déplacement.