Je propose des consultations de psychothérapie TCC et de psychologie du travail en téléconsultation et au cabinet de Chalonnes-sur-Loire.
Mon approche TCC est pragmatique et structurée : objectifs clarifiés ensemble, lien pensées–émotions–comportements, mises en pratique entre les séances.
J’interviens notamment sur : anxiété (généralisée, sociale, phobies), TOC, ruminations, stress et troubles du sommeil, régulation de l’humeur, estime et affirmation de soi.
Pour tous (particuliers & organisations) : orientation / reconversion, prévention et suivi du burn-out, gestion du stress et des conflits, QVT & RPS, médiation / régulation d’équipe, analyse de pratique.
Pour venir au cabinet depuis Bouchemaine, comptez 25 min en voiture (via D723 / D961). Je vous propose également des consultations en ligne sécurisées et confidentielles, accessibles depuis l’endroit où vous vous sentez le mieux. Grâce à cette approche flexible, je vous accompagne tout en respectant votre rythme et vos besoins personnels.