Je propose des consultations de psychothérapie TCC et de psychologie du travail en téléconsultation et au cabinet de Chalonnes-sur-Loire.
Mon approche TCC est pragmatique et méthodique : objectifs définis, liens pensées–émotions–comportements, mises en pratique entre les séances.
J’accompagne notamment : anxiété (généralisée, sociale, phobies), TOC, ruminations, stress et troubles du sommeil, régulation de l’humeur, estime et affirmation de soi.
Pour les particuliers et professionnels : prévenir et prendre en charge le burn-out, gestion du stress et des conflits, QVT & RPS, médiation / régulation d’équipe, analyse de pratique, orientation et reconversion.
Pour venir au cabinet depuis Saint-Augustin-des-Bois, comptez 20 min en voiture (via D961). Je propose aussi des téléconsultations : séances confidentielles via un outil sécurisé, depuis chez vous ou au travail, avec la même qualité d’accompagnement et plus de flexibilité horaire pour vous.