Je propose des consultations de thérapie TCC et de psychologie du travail en téléconsultation et au cabinet de Chalonnes-sur-Loire (à proximité de Champtocé-sur-Loire).
Mon approche TCC est concrète et méthodique : objectif partagé, analyse pensées-émotions-comportements, mises en pratique entre les séances.
Prévention et prise en charge du burn-out, gestion du stress/conflits, QVT & RPS, médiation et régulation d’équipe, analyse de pratique, bilans d’orientation et de reconversion.
J’interviens sur des problématiques fréquentes : stress et anxiété (généralisée, sociale, phobies), TOC, ruminations, sommeil, régulation de l’humeur, estime et affirmation de soi.
Pour venir au cabinet depuis Champtocé-sur-Loire, comptez 20 min en voiture (via D219 / D751). La téléconsultation, sécurisée et confidentielle, offre une alternative souple pour consulter depuis chez vous.