Psychologue TCC - Mauges-sur-Loire et environs
Psychologue TCC à Mauges-sur-Loire
Vous habitez Mauges-sur-Loire et souhaitez consulter un psychologue TCC à proximité ? Mon cabinet est à La Possonnière, à environ 20 minutes par la D751, avec un stationnement gratuit disponible à proximité.
Que vous veniez de Chalonnes-sur-Loire, de Saint-Florent-le-Vieil ou de Montjean-sur-Loire, la téléconsultation reste également une option confortable si le déplacement est contraignant.
Une thérapie structurée pour des résultats durables
Les thérapies cognitives et comportementales ne reposent pas uniquement sur la parole. Elles s'appuient sur des méthodes validées par la recherche et des exercices pratiques que vous pouvez utiliser en dehors des séances.
Chaque séance de 50 minutes est un espace de travail collaboratif, pensé pour que vous repartiez avec des pistes concrètes adaptées à votre quotidien.
Pour quelles difficultés consulter ?
La TCC est recommandée en première intention pour les troubles anxieux, les phobies, le TOC, la dépression légère à modérée et le burn-out. Elle convient aussi à toute personne qui souhaite mieux comprendre son fonctionnement, sans forcément traverser une crise.
Anxiété, stress et crises de panique
La TCC vous aide à identifier les pensées qui déclenchent l'inquiétude et à reprendre progressivement le contrôle.
Burn-out et mal-être au travail
Lorsque l'épuisement s'installe, nous travaillons ensemble sur ce qui vous a conduit là et sur les ressources pour reconstruire.
Confiance en soi et difficultés relationnelles
Grâce aux outils des TCC, vous apprenez à identifier les schémas qui vous freinent et à développer de nouvelles façons d'agir.
Prendre rendez-vous depuis Mauges-sur-Loire
Les consultations se déroulent en cabinet à La Possonnière, dans un cadre confidentiel et bienveillant. Si vous préférez être accompagné depuis chez vous ou si le déplacement est compliqué, je propose également des séances en téléconsultation sécurisée, avec le même cadre, la même qualité d'échange, et la même confidentialité qu'en cabinet.
« Parfois, comprendre quelqu'un ce n'est pas toujours trouver les mots. C'est juste tenir le fil pendant qu'il démêle le nœud »
Anonyme
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Margot DAUBAS | Psychologue TCC | Adultes & Adolescents
Retrouvez les témoignages des personnes accompagnées à mon cabinet à La Possonnière, près d'Angers, ou en téléconsultation, dans le cadre d'un suivi en thérapie cognitive et comportementale (TCC).